來源:博禾知道
11人閱讀
小孩子總是便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂等因素有關(guān)。
1、飲食不合理膳食纖維攝入不足會(huì)導(dǎo)致糞便干硬,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,如西藍(lán)花、蘋果、燕麥等。
2、飲水不足體內(nèi)水分缺乏會(huì)使大腸過度吸收糞便水分,家長需保證孩子每日飲用適量溫開水。
3、排便習(xí)慣差抑制便意或如廁姿勢不正確可能引發(fā)功能性便秘,建議家長定時(shí)引導(dǎo)孩子使用蹲便器。
4、腸道菌群失調(diào)抗生素使用或感染可能導(dǎo)致腸道微生態(tài)失衡,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌等益生菌制劑。
日??身槙r(shí)針按摩孩子腹部,適當(dāng)增加爬行等運(yùn)動(dòng),若持續(xù)便秘伴腹痛需及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢