來源：博禾知道
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小孩子睡覺哭可能是由生理性饑餓、環(huán)境不適、睡眠周期轉(zhuǎn)換、腸絞痛等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、安撫干預(yù)、藥物治療等方式緩解。
1、生理性饑餓嬰幼兒胃容量小需頻繁進(jìn)食，夜間饑餓易引發(fā)哭鬧。建議家長(zhǎng)按需喂養(yǎng)，睡前適當(dāng)增加奶量，避免過度間隔喂養(yǎng)。
2、環(huán)境不適室溫過高過低、衣物過緊、尿布潮濕等會(huì)干擾睡眠。家長(zhǎng)需保持26℃左右室溫，選擇透氣棉質(zhì)衣物，及時(shí)更換尿布。
3、睡眠周期轉(zhuǎn)換淺睡眠期向深睡眠過渡時(shí)可能出現(xiàn)短暫驚醒。家長(zhǎng)可輕拍背部或低聲安撫，避免立即抱起打斷睡眠節(jié)律。
4、腸絞痛可能與腸道發(fā)育不成熟、乳糖不耐受有關(guān)，表現(xiàn)為固定時(shí)間哭鬧、蜷腿等。可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、益生菌或乳糖酶改善癥狀。
若持續(xù)哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查中耳炎、佝僂病等病理性因素，日常注意記錄哭鬧時(shí)間與伴隨表現(xiàn)。
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