醫(yī)生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  經(jīng)期小腹鼓脹可能由激素波動、胃腸功能紊亂、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、飲食調整、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式改善。

  1、激素波動

  經(jīng)期前列腺素分泌增加導致子宮收縮和腸道蠕動異常，可能伴隨隱痛。建議用暖水袋熱敷腹部，避免生冷食物刺激。

  2、胃腸功能紊亂

  孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，易出現(xiàn)腹脹便秘?？缮倭慷嗖?，選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜等食物。

  3、盆腔充血

  經(jīng)期盆腔血管擴張可能引發(fā)墜脹感，通常伴有腰酸?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解。

  4、子宮內膜異位癥

  異位內膜組織可能刺激腹膜導致腹脹，常伴隨嚴重痛經(jīng)。需就醫(yī)進行超聲或腹腔鏡檢查，確診后可用地諾孕素、GnRH激動劑等藥物干預。

  經(jīng)期保持適度活動如散步，避免高鹽高脂飲食，持續(xù)嚴重腹脹或疼痛需婦科就診排除器質性疾病。