醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  監(jiān)測排卵期可通過基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙法、宮頸黏液觀察法、超聲監(jiān)測法等方法實(shí)現(xiàn)。

  1、基礎(chǔ)體溫法

  每天早晨起床前測量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)監(jiān)測可發(fā)現(xiàn)體溫變化規(guī)律。

  2、排卵試紙法

  通過檢測尿液中黃體生成素水平變化來判斷排卵時(shí)間，通常在月經(jīng)周期第10天開始每天檢測。

  3、宮頸黏液法

  觀察宮頸黏液性狀變化，排卵期黏液量增多、呈蛋清狀、拉絲度高，是最易受孕的時(shí)期。

  4、超聲監(jiān)測法

  通過陰道超聲直接觀察卵泡發(fā)育情況，可準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間，但需要專業(yè)醫(yī)生操作。

  建議結(jié)合多種方法監(jiān)測，保持規(guī)律作息，避免過度緊張，必要時(shí)可咨詢專業(yè)醫(yī)生。