苗條霜真的可以減肥嗎

苗條霜有助于減肥但效果有限。若追求快速減肥，可選擇...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

水煮蘋果刮油湯真的能減肥嗎

水煮蘋果有助于減肥，其含有的膳食纖維能增加胃腸蠕動...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

不吃碳水化合物能減肥嗎

不吃碳水化合物可以減肥，但會對身體產(chǎn)生不良影響并可...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

蕎麥煎餅?zāi)軠p肥嗎

蕎麥煎餅富含膳食纖維、維生素和多酚，低果糖低葡萄糖...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃燕麥麩皮真的可以減肥嗎

燕麥麩皮含有可溶性纖維素，可增加消化蠕動并產(chǎn)生飽腹...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

低聚果糖可以減肥嗎

低聚果糖有助于減肥。它能促進腸胃蠕動，幫助排除體內(nèi)...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

黑麥面包可以減肥嗎

黑麥面包因其豐富的膳食纖維可增強飽腹感，減少其他食...

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

白蕓豆果蔬果凍真的能減肥嗎

白蕓豆果蔬果凍有助于減肥，但其效果不確定?？焖贉p肥...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

飯后站立半小時能減肥嗎

飯后站立半小時不能減肥，但可以通過吸脂手術(shù)快速減肥...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

早晚跑步可以減肥嗎

早晚跑步能消耗多余脂肪和熱量，提高免疫力并緊致肌肉...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

睡覺減肥嗎？

MM們?yōu)榱藴p肥嘗試了各種各樣的減肥方法，相信睡覺減肥，大家也一定聽說過。睡覺減肥聽起來很舒服，很吸引人，但是這種減肥方法真的有效嗎？讓我們看看專家對睡眠減肥的分析。專家對睡覺減肥的分析Q，睡覺真的能起到減肥的作用嗎？專家、美國國家心理衛(wèi)生學(xué)會的研究表明，人在睡眠中，體內(nèi)釋放出被稱為瘦體素的化學(xué)物質(zhì)，這種

荷葉能減肥嗎

荷葉具有一定的輔助減肥作用，但需結(jié)合飲食控制和運動才能達到理想效果。荷葉中含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，可能通過促進脂肪代謝、抑制食欲等方式幫助減重。荷葉中的荷葉堿能夠激活脂肪酶活性，加速體內(nèi)脂肪分解過程，同時可能抑制腸道對脂肪的吸收。黃酮類化合物則有助于調(diào)節(jié)血脂水平，改善代謝功能。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，適量飲用荷葉茶可能減輕體重，但效果因人而異，通常需要長期堅持...

你不吃晚飯減肥嗎？

不吃晚飯減肥法:換句話說，只吃早飯和午飯，不吃晚飯，用水果補充，不吃晚飯法。早餐:煮雞蛋、牛奶、蘋果的一半或蔬菜包(水果)。午餐:盡量吃熱的、以蔬菜為中心的東東，比如砂鍋(送來的飯一般不吃，大約有兩兩個樣子)或者兩個湯餃子。不要吃得太飽，中途多喝湯。晚餐：基本不吃東西，補充1根香蕉、桔子或別的水果（不吃晚飯減

荷葉能減肥嗎

荷葉具有一定的輔助減肥作用，但需結(jié)合飲食控制和運動才能達到理想效果。荷葉中含有荷葉堿、黃酮類化合物等成分，主要有促進脂肪代謝、利尿消腫、抑制食欲等作用。荷葉中的荷葉堿能通過激活脂肪酶活性促進脂肪分解，同時抑制腸道對脂肪的吸收。黃酮類化合物則有助于改善微循環(huán)，加速水分代謝，緩解因高鹽飲食導(dǎo)致的水鈉潴留現(xiàn)象。將荷葉泡水代茶飲用時，其膳食纖維遇水膨脹可產(chǎn)生飽腹感，...

吃芝麻醬減肥嗎

芝麻醬不能直接幫助減肥，但適量食用可能有助于控制體重。芝麻醬富含健康脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適量攝入可增加飽腹感，但熱量較高需注意控制量。芝麻醬由芝麻研磨而成，含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于維持心血管健康。其蛋白質(zhì)和膳食纖維成分能延緩胃排空速度，減少饑餓感，從而可能間接幫助減少總體熱量攝入。但每100克芝麻醬熱量超過600千卡，過量食用反而可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)。...

黑木耳能減肥嗎

黑木耳有助于減肥，但需配合合理飲食和運動。黑木耳富含膳食纖維且熱量低，能增加飽腹感并促進胃腸蠕動，但單靠食用黑木耳無法達到顯著減重效果。黑木耳的膳食纖維含量較高，吸水膨脹后可占據(jù)胃部空間，延緩胃排空時間，從而減少其他高熱量食物的攝入。其膠質(zhì)成分能吸附腸道內(nèi)多余油脂和代謝廢物，輔助改善便秘問題。黑木耳每100克僅含約30千卡熱量，適合作為低能量飲食的組成部分。...

男人可以用醋泡大豆減肥嗎

男性可以用醋泡大豆輔助減肥，但需注意適量食用并配合其他健康減重措施。醋泡大豆可能通過調(diào)節(jié)代謝和增加飽腹感幫助控制體重，但單純依賴該方法效果有限。醋泡大豆中的醋酸可能抑制脂肪合成并促進能量消耗，同時大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，有助于延長飽腹感減少進食量。食用時建議選擇釀造食醋浸泡非轉(zhuǎn)基因大豆，每日攝入量控制在15-20克，避免空腹食用以防刺激胃腸黏膜。需注意該...

吃生茄子能減肥嗎 茄子的吃法有哪些

炒茄子容易吸油，不是因為茄子中含有特殊的能吸附脂肪的物質(zhì)，而是因為茄子有多孔的海綿狀結(jié)構(gòu)。但是，一旦茄子被嚼爛吃下去，再經(jīng)消化，海綿狀結(jié)構(gòu)消失，也就不可能再有吸油的能力。即使在胃腸吸油，腸道也能吸收這些油。因此，茄子可以在胃腸中吸收大量的油脂，生吃茄子可以減肥，只是幻想。否則的話，吃海綿豈不更能吸油

胡椒能減肥嗎

胡椒不能直接減肥，但適量食用可能有助于促進新陳代謝和消化功能。胡椒作為一種常見的調(diào)味品，含有胡椒堿等活性成分，這些成分可能通過刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動來幫助消化。部分研究顯示胡椒堿可能對脂肪代謝產(chǎn)生輕微影響，但其作用有限且缺乏臨床證據(jù)支持。日常飲食中加入少量胡椒可以提升食物風(fēng)味，減少高鹽高糖調(diào)味品的使用，間接幫助控制熱量攝入。但單純依靠吃胡椒無法達到顯著...

腹部舞蹈會減肥嗎

腹部舞蹈可以幫助減肥，但需結(jié)合飲食控制和其他運動才能達到理想效果。腹部舞蹈主要通過增強核心肌群力量和促進局部脂肪燃燒發(fā)揮作用。腹部舞蹈作為一種有氧運動，能夠有效提升心率并消耗熱量。持續(xù)進行30分鐘的腹部舞蹈可消耗一定熱量，配合規(guī)律訓(xùn)練能逐步減少腹部脂肪堆積。這類運動對腹直肌、腹斜肌等核心肌群有顯著鍛煉效果，長期堅持可改善腹部線條。但單純依靠腹部舞蹈難以實現(xiàn)全...

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強運動、藥物治療。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

為啥患腦梗的人越來越多？提醒：3種食物易讓血管變堵，切記少吃

最近總聽人說“某某突然腦梗了”，這種疾病確實越來越常見。其實血管就像家里的水管，用久了難免會積攢“水垢”。特別是現(xiàn)代人的...

瓜子是糖尿病的“加速器”？醫(yī)生提醒：保護胰島，記住3吃、3不吃

瓜子香脆可口，是追劇嘮嗑的黃金搭檔。但最近總聽人說“糖尿病人不能嗑瓜子”，這可讓不少糖友慌了神。難道這小小的瓜子，真能成...

血栓來臨，手腳先知！醫(yī)生提醒：手腳出現(xiàn)3大癥狀，需警惕血栓

血栓就像血管里的“隱形殺手”，悄無聲息地威脅著健康。手腳作為血液循環(huán)的末端，往往最先發(fā)出警.報信號。這些看似平常的小癥狀??...

男子晨起后突發(fā)腦梗離世！腦梗最怕兩個時間段，這3件事務(wù)必少做

清晨5點，當(dāng)大多數(shù)人還在睡夢中時，45歲的張先生（化名）像往常一樣起床準(zhǔn)備晨練。就在他彎腰系鞋帶的瞬間，突然感到天旋地轉(zhuǎn)，隨...

尿毒癥越來越多，醫(yī)生坦言：3種食物盡量少吃，腎會感激你

尿毒癥這個沉默的殺手，正在悄悄逼近越來越多的人。你可能不知道，我們餐桌上常見的食物，正在一點一點蠶食腎臟的健康。那些看似...

反復(fù)咳嗽怎么辦？提醒大家：多吃這3種“食物”，潤肺止咳好得快

秋風(fēng)起，咳嗽聲也跟著多了起來。辦公室里此起彼伏的“咳咳”聲，地鐵上捂著嘴的清嗓聲，都提醒著我們：又到了呼吸道最脆弱的季節(jié)...

膽固醇偏高，吃素能降嗎？ 醫(yī)生直言：這樣吃，血管更健康

膽固醇偏高確實困擾著不少人，很多人第一反應(yīng)就是“吃素總沒錯吧？”但事實可能和你想的不太一樣。隔壁王阿姨嚴(yán)格吃素三年，體檢...

醫(yī)生忠告：高血壓不想腦出血，3種東西盡量少吃，再饞也要忍住

高血壓患者確實需要特別注意飲食控制，但所謂的“醫(yī)生忠告”往往容易引發(fā)不必要的恐慌。與其強調(diào)“不能吃什么”，不如聊聊如何聰...

血脂高不高，頭知道？頭部若有3個癥狀，高血脂可能已經(jīng)盯上你

血脂異常就像潛伏在血管里的“沉默殺手”，很多人直到體檢報告亮紅燈才后知后覺。其實身體早就通過頭部發(fā)出過求.救信號，只是我??...

哪些情況下需要做腸鏡？醫(yī)生提醒：出現(xiàn)這3種癥狀，一定要重視

腸道健康是整體健康的重要一環(huán)，而腸鏡檢查作為腸道疾病診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”，卻讓很多人望而卻步。今天我們就來聊聊，哪些信號在悄...

有高血壓可以長期服用倍博特嗎

血壓過高是出現(xiàn)一些嚴(yán)重的慢性疾病的前兆，所以血壓異常情況一定要引起重視。尤其是長期血壓都比較高的更要及時控制了。用于緩解高血壓癥狀的藥物有很多，倍博特的適應(yīng)癥是治療原發(fā)性高血壓。倍博特用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。那么有高血壓可以長期服用倍博特嗎?有高血

頗得斯安栓劑有什么功效

在眾多的胃腸類疾病之中，潰瘍性結(jié)腸炎被認(rèn)為是最為嚴(yán)重的一種!需要知道的是，潰瘍性結(jié)腸炎會導(dǎo)致患者出現(xiàn)諸如腸狹窄等并發(fā)癥，以致于患者一旦吃了有殘渣的食物，也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等嚴(yán)重后果，十分不利于提高生活質(zhì)量!那么，頗得斯安栓劑有什么功效?下面

益腎壯陽膏每次的用法用量如何？

不少的男性被勃起障礙影響了，這個疾病的發(fā)生會使得男性的性福受到很大的影響，這也讓很多的男性失去自信的，男人也因為這個疾病的出現(xiàn)而不能很好的進行性生活的，失去了很多的樂趣，男性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了這個疾病是要積極去面對的，那么，益腎壯陽膏每次的用法用量如何?益腎壯陽

中山藥監(jiān)局發(fā)通報 稱聯(lián)邦制藥膠囊不可能含蟲

11月1日訊聯(lián)邦制藥所產(chǎn)阿莫西林膠囊被媒體曝出內(nèi)含活蟲,昨日,中山市食品藥品監(jiān)管局在官網(wǎng)上發(fā)布通報,披露現(xiàn)場檢查聯(lián)邦制藥所產(chǎn)阿莫西林膠囊的結(jié)果,稱經(jīng)現(xiàn)場檢測,膠囊中不可能出現(xiàn)含有活蟲的情況。通報稱,該公司所使用內(nèi)包裝設(shè)備配有高靈敏度檢測和剔除系統(tǒng),膠囊中不可能出現(xiàn)活蟲的情況。公司質(zhì)管人員現(xiàn)場做的挑戰(zhàn)性測試結(jié)果,也支持這一判斷。此外,通報還提到,經(jīng)查企業(yè)歷史檢查檔案,該公司未有過違法違規(guī)行為。此外,

孕婦是否可以使用奧氮平片

對于那些懷孕期間患上精神分裂癥疾病的患者來說，在治療的時候，藥物是需要謹(jǐn)慎選擇的，如果用藥不當(dāng)?shù)脑?，就有可能對自己對肚子里的寶寶造成影響，目前市面上能夠用于精神分裂癥疾病的藥物是比較多的，下面我們來了解一下孕婦是否可以使用奧氮平片?想要知道某一種藥物哪些人可以

淡竹葉有什么好處和壞處

淡竹葉具有清熱除煩、利尿通淋等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。淡竹葉是禾本科植物淡竹的干燥莖葉，中醫(yī)常用于治療熱病煩渴、口舌生瘡、小便短赤等癥狀，現(xiàn)代研究也表明其含有黃酮類、多糖等活性成分。一、清熱除煩淡竹葉性寒味甘淡，歸心胃小腸經(jīng)，能清心火、除

烏桕主治哪種疾病

烏桕主治濕疹、疥癬、水腫、便秘等疾病。烏桕為大戟科植物烏桕的根皮或樹皮，具有利水消腫、殺蟲解毒等功效，主要用于皮膚疾病和水腫類疾病的輔助治療。一、濕疹烏桕對濕熱蘊結(jié)型濕疹有一定緩解作用。濕疹可能與環(huán)境潮濕、過敏體質(zhì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹伴滲出?？?

漢磁炙熱貼有什么使用說明

雖然我們經(jīng)常強調(diào)要注意鍛煉身體，健康生活。但是，如果我們經(jīng)常性的進行超過頸部負(fù)重的運動的話，不僅不能達到鍛煉的目的，還有可能會使我們患上頸椎病。漢磁炙熱貼的能夠用于頸椎病的治療。那么，漢磁炙熱貼有什么使用說明?漢磁炙熱貼有什么使用說明?漢磁炙熱貼的使用說明:外

亞寶藥業(yè)自曝“甲流概念” 涉嫌誤導(dǎo)投資者

11月13日訊A股從來不缺少“故事”。而制造“故事”者的動機卻往往非常的簡單。拉升股價、高位減持。待到謊言自破時,大量投資者被套牢。然而就是如見簡單的手法,在市場被用的屢試不爽。自從“甲流”爆發(fā)以來,醫(yī)藥板塊股價集體飆升,特別是與“甲流”相關(guān)個股,更是漲幅驚人。11月2日,白云山A分公司廣州白云山向國家藥管局提交了“提前受理該廠仿制磷酸奧司他韋原料及膠囊（達菲）的注冊申請”的報告,希望提前批準(zhǔn)生物

臺城制藥擬上市 披露未來三年發(fā)展計劃

中國證監(jiān)會宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機構(gòu)為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺山市,目前注冊資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。招股書中披露了公司未來三年的發(fā)展計劃：（一）產(chǎn)品開發(fā)計劃對于制藥企

拉尿有點刺痛又臭

排尿刺痛伴異味可能由尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、泌...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

肩胛后背痛的原因

肩胛后背痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

尿潛血1十是什么意思

尿潛血1+通常提示尿液中有微量紅細(xì)胞，可能由泌尿...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

冠心病心律失常性癥狀有哪些

冠心病心律失常性癥狀主要包括心悸、胸悶、胸痛、頭...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

急性胃腸炎嚴(yán)重么

急性胃腸炎多數(shù)情況下不嚴(yán)重，屬于自限性疾病，主要...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

經(jīng)常拉肚子有血是怎么回事

經(jīng)常拉肚子有血可能由飲食刺激、腸道感染、炎癥性腸...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

來月經(jīng)的前五天同房會懷孕嗎

來月經(jīng)的前五天同房懷孕概率較低。懷孕概率主要與排...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

宮外孕流產(chǎn)有什么癥狀

宮外孕流產(chǎn)的癥狀主要有陰道流血、下腹疼痛、肩部放...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

來完例假后腰疼是怎么回事

來完例假后腰疼可能與激素水平波動、盆腔充血、腰肌...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

宮外孕的前提癥狀是什么原因引起的

宮外孕的早期癥狀可能由輸卵管炎癥、輸卵管手術(shù)史、...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院