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前列腺鈣化的飲食注意事項(xiàng)有什么

病情描述:
前列腺鈣化的飲食注意事項(xiàng)有什么
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

前列腺鈣化患者飲食需注意低脂高纖、補(bǔ)充抗氧化物質(zhì),可適量吃西紅柿、南瓜籽、深海魚類、綠茶,避免辛辣刺激及高脂飲食。

1、低脂高纖飲食

減少紅肉和動(dòng)物內(nèi)臟攝入,增加全谷物、燕麥等富含膳食纖維的食物,有助于減輕前列腺充血。

2、補(bǔ)充抗氧化劑

多攝入富含番茄紅素的西紅柿、含維生素E的堅(jiān)果,幫助清除自由基,減緩組織氧化損傷。

3、增加鋅元素

南瓜籽、牡蠣等含鋅食物可維持前列腺正常功能,建議每日適量補(bǔ)充。

4、限制刺激性食物

避免酒精、咖啡因及辛辣調(diào)料,減少對(duì)前列腺的化學(xué)刺激,降低炎癥反應(yīng)概率。

保持每日飲水1500-2000毫升,適度進(jìn)行盆底肌鍛煉,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)鈣化灶變化。

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