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為什么胖人更容易高血脂

患者:女,33歲

病情描述:
為什么胖人更容易高血脂
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

高血脂可能與遺傳因素、飲食結構失衡、缺乏運動、代謝綜合征等因素有關。肥胖者脂肪組織過度堆積會導致游離脂肪酸釋放增加,促進肝臟合成更多甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳缺陷會導致脂質代謝異常。建議定期檢測血脂水平,必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等調節(jié)血脂藥物。

2、飲食失衡

長期高熱量、高脂肪飲食會促進膽固醇吸收。需減少動物內臟、油炸食品攝入,增加膳食纖維和深海魚類攝入,必要時可補充魚油制劑。

3、運動不足

體力活動減少會導致能量消耗降低,脂肪堆積。建議每周進行中等強度有氧運動,幫助提升高密度脂蛋白膽固醇水平。

4、代謝異常

胰島素抵抗會激活脂肪分解酶,可能與內臟脂肪堆積、脂肪細胞功能紊亂有關,通常表現(xiàn)為腰圍增大、血壓升高等癥狀。需綜合控制血糖血壓,可考慮二甲雙胍等藥物干預。

肥胖人群應建立規(guī)律作息,控制每日總熱量攝入,優(yōu)先選擇橄欖油等不飽和脂肪酸,定期監(jiān)測體重和腰圍變化。

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