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為什么女性的膝關(guān)節(jié)更容易壞

患者:女,43歲

病情描述:
為什么女性的膝關(guān)節(jié)更容易壞
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

女性膝關(guān)節(jié)更易受損可能與雌激素水平變化、骨盆結(jié)構(gòu)差異、肌肉力量較弱、骨關(guān)節(jié)炎高發(fā)等因素有關(guān)。

1、雌激素變化

絕經(jīng)后雌激素水平下降加速軟骨退化,建議通過鈣劑補(bǔ)充和低沖擊運(yùn)動(dòng)延緩?fù)嘶勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、透明質(zhì)酸鈉注射液等藥物。

2、骨盆結(jié)構(gòu)

女性骨盆較寬導(dǎo)致Q角增大,膝關(guān)節(jié)受力不均,需加強(qiáng)股四頭肌鍛煉,可配合使用塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛。

3、肌肉力量

女性下肢肌肉量較少對關(guān)節(jié)保護(hù)不足,推薦游泳、靠墻靜蹲等訓(xùn)練,合并滑膜炎時(shí)可使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片等抗炎藥物。

4、骨關(guān)節(jié)炎

女性骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率超過男性2倍,與肥胖和關(guān)節(jié)使用過度相關(guān),晚期需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或置換術(shù),早期可使用雙氯芬酸鈉緩釋片控制癥狀。

建議控制體重避免關(guān)節(jié)負(fù)荷過重,選擇平底鞋減少膝蓋壓力,定期進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉維持活動(dòng)度。

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