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胳膊疼伸不直怎么辦

患者:男,35歲

病情描述:
胳膊疼伸不直怎么辦
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

胳膊疼伸不直可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解,通常由肌肉拉傷、關節(jié)炎、肌腱炎、骨折脫位等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉拉傷或過度疲勞可能導致局部充血水腫,用熱毛巾敷15分鐘配合輕柔按摩可促進血液循環(huán)。避免劇烈活動,48小時內(nèi)可配合彈性繃帶固定。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片可緩解無菌性炎癥,嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉適用于骨關節(jié)炎。

3、物理治療

超聲波治療能松解粘連組織,紅外線照射有助于減輕肌腱炎引發(fā)的僵硬感。需在康復科醫(yī)師指導下進行10-15次療程。

4、手術治療

關節(jié)鏡下游離體清除術適用于關節(jié)內(nèi)骨折碎片,肩袖撕裂需行肌腱縫合術。術后需配合3個月系統(tǒng)性康復訓練恢復關節(jié)活動度。

急性期避免提重物,恢復期可進行鐘擺運動等低強度訓練,若持續(xù)2周未緩解需骨科就診排除神經(jīng)壓迫或韌帶斷裂。

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