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拔罐減肥的好處和壞處都有什么

患者：男，31歲

病情描述:
拔罐減肥的好處和壞處都有什么
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

拔罐減肥可能有一定效果，但也存在潛在風(fēng)險。好處主要包括促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、輔助代謝；壞處涉及皮膚損傷、感染風(fēng)險、操作不當(dāng)導(dǎo)致燙傷。

1、促進(jìn)循環(huán)：

拔罐負(fù)壓刺激可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速局部血流，幫助代謝廢物排出。

2、緩解疲勞：

通過負(fù)壓作用放松深層肌肉，改善運動后乳酸堆積引起的酸痛感。

3、皮膚損傷：

負(fù)壓可能導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂，形成淤青或水皰，皮膚敏感者需謹(jǐn)慎。

4、感染風(fēng)險：

器具消毒不徹底可能引發(fā)皮膚感染，需選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)操作。

拔罐減肥需配合飲食控制和運動，單次操作時間不宜超過15分鐘，皮膚破損或體質(zhì)虛弱者應(yīng)避免。

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