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產(chǎn)后漏尿自己能恢復(fù)嗎

病情描述:
產(chǎn)后漏尿自己能恢復(fù)嗎
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后漏尿多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)?；謴?fù)情況主要與盆底肌損傷程度、分娩方式、產(chǎn)后護(hù)理、個(gè)體差異等因素有關(guān)。

1、盆底肌損傷程度：

輕度盆底肌松弛通常3-6個(gè)月可逐漸恢復(fù)，建議堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助修復(fù)。

2、分娩方式：

順產(chǎn)對(duì)盆底肌的損傷較剖腹產(chǎn)更明顯，恢復(fù)周期可能延長至6-12個(gè)月。

3、產(chǎn)后護(hù)理：

避免提重物、咳嗽時(shí)交叉雙腿等動(dòng)作，減少腹壓對(duì)盆底的二次傷害。

4、個(gè)體差異：

年齡較大或多次分娩者恢復(fù)較慢，超過1年未改善需就醫(yī)評(píng)估。

日?？蛇M(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，避免咖啡因攝入，若癥狀持續(xù)或加重建議至婦產(chǎn)科或泌尿科就診。

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