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補(bǔ)腎壯陽食物吃什么

病情描述:
補(bǔ)腎壯陽食物吃什么
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)腎陽虛性功能減退等情況,可以適量吃羊肉、韭菜、黑芝麻、牡蠣等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

羊肉性溫,具有溫補(bǔ)氣血、益腎氣的作用,適合腎陽虛人群適量食用。

二、食物

韭菜含有硫化物和鋅元素,有助于溫補(bǔ)腎陽,改善性功能。

三、食物

黑芝麻富含維生素E和礦物質(zhì),能滋補(bǔ)肝腎,改善腎虛引起的脫發(fā)等癥狀。

四、食物

牡蠣含有豐富的鋅元素和氨基酸,有助于提高性激素水平,改善性功能。

一、藥物

金匱腎氣丸由熟地黃、山藥等組成,適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟等癥狀。

二、藥物

五子衍宗丸含枸杞子、菟絲子等成分,用于腎虛精虧所致的陽痿早泄。

三、藥物

右歸丸具有溫補(bǔ)腎陽作用,主治腎陽不足引起的畏寒肢冷等癥狀。

四、藥物

復(fù)方玄駒膠囊含黑螞蟻提取物,可用于腎陽虛型性功能障礙的輔助治療。

日??蛇m當(dāng)進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,保持規(guī)律作息有助于改善腎虛癥狀。

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