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餐后2小時(shí)血糖9.5正常嗎

病情描述:
餐后2小時(shí)血糖9.5正常嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后2小時(shí)血糖9.5毫摩爾/升屬于偏高,正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。血糖升高可能與飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素有關(guān)。

1、飲食因素

攝入過多高糖高脂食物會(huì)導(dǎo)致血糖升高。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少精制碳水化合物的攝入。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不足會(huì)影響葡萄糖代謝。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血糖水平。

3、胰島素抵抗

胰島素敏感性下降導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常。這種情況可能需要遵醫(yī)囑使用二甲雙胍等藥物改善胰島素抵抗。

4、糖尿病

可能與胰島β細(xì)胞功能受損有關(guān),常伴有多飲多尿等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用格列美脲或胰島素等藥物治療。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖,保持規(guī)律作息和合理飲食,如多次測(cè)量結(jié)果異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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