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保護肝臟的最好的食物

患者:女,25歲

病情描述:
保護肝臟的最好的食物
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝功能異常或希望預防肝損傷,可以適量吃西藍花、藍莓、綠茶、堅果等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含蘿卜硫素,有助于促進肝臟解毒酶活性,減輕氧化應激對肝細胞的損害。

2、藍莓

藍莓含花青素等抗氧化成分,可減少自由基對肝細胞的損傷,改善肝臟代謝功能。

3、綠茶

綠茶中的茶多酚能抑制肝臟脂肪堆積,降低炎癥反應,對酒精性肝病有一定保護作用。

4、堅果

堅果含維生素E和不飽和脂肪酸,有助于減輕肝臟纖維化進程,維持肝細胞膜穩(wěn)定性。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過抗氧化和抗炎作用穩(wěn)定肝細胞膜,適用于慢性肝炎及中毒性肝損傷輔助治療。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,可降低轉(zhuǎn)氨酶水平,改善病毒性肝炎引起的肝損傷。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能促進肝細胞修復,適用于化學性肝損傷及脂肪肝的輔助治療。

4、還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽參與肝臟解毒過程,對藥物或酒精導致的肝細胞氧化損傷有保護效果。

日常需避免高脂高糖飲食,限制酒精攝入,定期監(jiān)測肝功能指標,出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應及時就醫(yī)評估。

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