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吃飯沒胃口如何治療

病情描述:
吃飯沒胃口如何治療
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

吃飯沒胃口可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善用餐環(huán)境、藥物治療、心理干預(yù)等方式治療。食欲減退通常由情緒壓力、消化功能紊亂、慢性胃炎、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇清淡易消化的食物如粥類、蒸蛋,少量多餐,避免油膩辛辣刺激。可適量食用山楂、陳皮等開胃食材。

2、改善用餐環(huán)境

保持就餐環(huán)境安靜舒適,避免邊進(jìn)食邊工作或看手機(jī)。適當(dāng)增加食物色彩搭配和擺盤美觀度。

3、藥物治療

慢性胃炎患者可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥,或鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。伴隨反酸燒心時(shí)可配合抑酸藥物。

4、心理干預(yù)

長期焦慮抑郁導(dǎo)致的食欲不振需進(jìn)行心理咨詢,必要時(shí)在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物。建立規(guī)律作息有助于改善情緒性厭食。

持續(xù)兩周以上食欲不振或伴隨體重明顯下降時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)排查消化系統(tǒng)疾病或內(nèi)分泌異常。日??蓢L試飯前適量運(yùn)動(dòng)增進(jìn)食欲。

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