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搬重東西后腰疼怎么回事呀

患者:女,30歲

病情描述:
搬重東西后腰疼怎么回事呀
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

搬重東西后腰疼可能由肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、肌肉拉傷:

搬運時姿勢不當(dāng)導(dǎo)致腰部肌肉過度拉伸,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議臥床休息并局部冰敷,疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

2、腰椎間盤突出

長期負(fù)重誘發(fā)椎間盤纖維環(huán)破裂,可能伴隨下肢麻木或放射痛。需避免彎腰負(fù)重,急性期可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、邁之靈片配合牽引治療。

3、腰肌勞損:

腰部肌肉反復(fù)微損傷導(dǎo)致慢性炎癥,常見持續(xù)性酸脹感。建議熱敷并加強腰背肌鍛煉,疼痛時可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏。

4、骨質(zhì)疏松:

椎體承重能力下降引發(fā)隱匿性骨折,多見于絕經(jīng)后女性。需進行骨密度檢查,可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片或阿侖膦酸鈉片。

急性期建議佩戴護腰限制活動,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)下肢無力需及時就診骨科。恢復(fù)期可進行游泳等低沖擊運動增強核心肌群力量。

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