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艾灸肚臍的作用與好處及禁忌

病情描述:
艾灸肚臍的作用與好處及禁忌
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸肚臍具有溫經(jīng)散寒、調(diào)理氣血、增強(qiáng)免疫等作用,適用于虛寒體質(zhì)、胃腸功能紊亂等情況,但孕婦、皮膚破損者禁用。

1. 溫經(jīng)散寒

艾灸肚臍可通過熱力滲透驅(qū)散體內(nèi)寒濕,改善手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀。虛寒體質(zhì)者可每周艾灸2-3次,配合關(guān)元穴效果更佳。

2. 調(diào)理氣血

肚臍為神闕穴所在,艾灸能促進(jìn)氣血運(yùn)行,緩解腹脹、消化不良。建議飯后1小時進(jìn)行,避免空腹操作。

3. 增強(qiáng)免疫

持續(xù)艾灸可激活人體陽氣,對反復(fù)感冒、慢性疲勞有幫助。體質(zhì)虛弱者宜采用溫和灸法,每次不超過15分鐘。

4. 禁忌事項(xiàng)

妊娠期女性可能引發(fā)宮縮,皮膚感染或潰爛時易造成二次損傷,糖尿病患者因感覺遲鈍需謹(jǐn)慎操作。

艾灸后注意保暖避風(fēng),2小時內(nèi)勿接觸冷水,可飲用姜棗茶輔助溫補(bǔ)。出現(xiàn)頭暈等不適立即停用。

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