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不敢看別人的眼睛怎么回事

病情描述:
不敢看別人的眼睛怎么回事
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

不敢看別人的眼睛可能與社交焦慮、自卑心理、自閉癥譜系障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等原因有關(guān),可通過心理治療、行為訓(xùn)練、藥物治療、社會支持等方式改善。

1、社交焦慮

社交焦慮患者因過度擔(dān)心他人負(fù)面評價而回避眼神接觸,常伴隨心跳加速、出汗等癥狀??赏ㄟ^認(rèn)知行為療法緩解,藥物可選帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭。

2、自卑心理

自我評價過低導(dǎo)致害怕暴露內(nèi)心活動,表現(xiàn)為低頭或視線閃躲。建議通過積極自我暗示逐步練習(xí)眼神交流,嚴(yán)重時需配合心理咨詢。

3、自閉癥譜系障礙

神經(jīng)發(fā)育異常導(dǎo)致社交互動困難,眼神回避是典型特征,多伴有刻板行為。需專業(yè)機(jī)構(gòu)評估后制定干預(yù)方案,如行為分析療法。

4、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

遭受虐待或暴力后形成防御機(jī)制,可能回避與施暴者相似的眼神接觸。需創(chuàng)傷聚焦治療,藥物可用文拉法辛、氟西汀、普萘洛爾。

日??蓢L試從短暫眼神接觸開始練習(xí),配合深呼吸放松。若影響正常社交建議尋求心理醫(yī)生幫助。

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