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寶寶吹空調(diào)的禁忌

病情描述:
寶寶吹空調(diào)的禁忌
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

寶寶吹空調(diào)需注意避免直吹、溫度過低、空氣干燥和長時(shí)間使用，以免引發(fā)感冒、鼻塞或皮膚干燥等問題。

1、避免直吹：

空調(diào)出風(fēng)口不要直接對著寶寶，建議調(diào)整風(fēng)向或使用擋風(fēng)板，防止冷風(fēng)刺激導(dǎo)致著涼或肌肉酸痛。

2、控制溫度：

室溫建議保持在26-28℃，溫差不宜過大，外出前提前關(guān)閉空調(diào)讓寶寶適應(yīng)環(huán)境溫度變化。

3、保持濕度：

空調(diào)房內(nèi)放置加濕器或一盆水，濕度維持在50%-60%，避免寶寶鼻腔、咽喉干燥不適。

4、定時(shí)通風(fēng)：

每2-3小時(shí)開窗通風(fēng)15分鐘，促進(jìn)空氣流通，減少細(xì)菌病毒滋生概率。

家長需定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，寶寶睡覺時(shí)可穿薄棉質(zhì)長袖衣褲，避免腹部和腳部受涼，出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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