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餐后血糖9.6正常嗎

患者：女，39歲

病情描述:
餐后血糖9.6正常嗎
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后血糖9.6毫摩爾每升屬于偏高，正常餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。血糖升高可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素有關(guān)。

1、飲食不當(dāng)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不足會(huì)影響葡萄糖代謝，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血糖水平。

3、胰島素抵抗

胰島素敏感性下降會(huì)導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常，表現(xiàn)為餐后血糖升高，可能伴隨體重增加和疲勞等癥狀。

4、糖尿病

持續(xù)餐后高血糖可能是糖尿病前期或糖尿病的表現(xiàn)，常伴有多飲多尿和體重下降等癥狀。

建議監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，必要時(shí)就醫(yī)檢查糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具二甲雙胍、阿卡波糖或格列美脲等藥物。

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