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10周歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是多少

患者：男，49歲

病情描述:
10周歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是多少
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

10周歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高一般在135厘米到145厘米之間，具體數(shù)值受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、激素水平等多種因素影響。

1、遺傳因素：

父母身高對(duì)女孩身高有直接影響，遺傳因素占身高發(fā)育的重要部分。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況：

均衡飲食有助于骨骼發(fā)育，鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入不足可能影響身高增長(zhǎng)。

3、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：

適度運(yùn)動(dòng)如跳繩、游泳等可刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)骨骼發(fā)育。

4、激素水平：

生長(zhǎng)激素分泌異?？赡軐?dǎo)致身高發(fā)育遲緩或過(guò)快，需定期監(jiān)測(cè)。

建議家長(zhǎng)定期為孩子測(cè)量身高，記錄生長(zhǎng)曲線(xiàn)，如有異常及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)兒科醫(yī)生。

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