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吃減肥藥一定會反彈嗎

病情描述:
吃減肥藥一定會反彈嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

減肥藥不一定會反彈,但反彈概率較高,主要與停藥后飲食控制、運(yùn)動習(xí)慣、藥物成分、個體代謝差異等因素有關(guān)。

1、停藥后飲食控制

減肥藥停用后若恢復(fù)高熱量飲食,容易導(dǎo)致體重回升。建議逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高糖高脂食物攝入。

2、運(yùn)動習(xí)慣

缺乏運(yùn)動會使基礎(chǔ)代謝率下降,抵消藥物效果。停藥后保持規(guī)律運(yùn)動有助于維持減重成果。

3、藥物成分

部分減肥藥通過抑制食欲或促進(jìn)排泄短期減重,停藥后生理機(jī)制恢復(fù)可能引起反彈。奧利司他、西布曲明等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、個體代謝差異

遺傳因素和激素水平會影響脂肪儲存傾向,部分人群停藥后更易反彈。建議通過體脂檢測評估個體風(fēng)險。

減肥應(yīng)建立長期健康生活方式,藥物僅作為輔助手段,停藥后需持續(xù)監(jiān)測體重變化,必要時咨詢營養(yǎng)師制定個性化方案。

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