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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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厭食是什么原因導致的
厭食可能是氣候因素、心理因素、功能性消化不良等導致的，此時可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液。 如果天氣炎熱，影響神經調節(jié)功能和消化功能，可能會導致食欲不振，此時遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠調節(jié)自主神經功能，有助于內源性胃動素釋放，促進胃腸動力，改善食欲。此外，如果為了保持苗條的身材，嚴格控制飲食，出現了厭食，也可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠促進胃腸動力，幫助消化，改善厭食的癥狀。若因為飲食不規(guī)律、脾胃虛弱等，患上了功能性消化不良，可能會出現上腹痛、餐后飽脹、早飽等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，起到順氣降逆、消積止痛的功效，能夠增加胃動力、幫助胃內食物的排空。 恢復期間，可以進行適當的運動，如慢跑、跳繩、騎自行車等，能夠促進血液循環(huán)，調節(jié)神經功能，增強食欲。49265次播放 2024-05-31
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老人厭食沒胃口怎么辦
老人厭食、沒胃口，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒胃口。 老人平時可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。43991次播放 2024-05-31
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心情煩躁焦慮怎么辦
心情煩躁焦慮可通過調整作息、適度運動、心理疏導、飲食調節(jié)、藥物治療等方式緩解。心情煩躁焦慮通常由壓力過大、睡眠不足、情緒障礙、營養(yǎng)失衡、疾病因素等原因引起。
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老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營養(yǎng)攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過調整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時進食的好習慣。長期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應注意鍛煉身體，保持心情舒暢。142948次播放 2023-05-25
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高考壓力大焦慮恐懼怎么辦
高考生有焦慮恐懼等負面情緒，可以向值得信賴的朋友及時傾訴自身的苦楚與煩惱，以便得到安慰與鼓勵，也可以明確自我目目標、進行自我暗示，增強自信心，適當的運動鍛煉也是一種不錯的方法。
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩校焯嵝牡跄?、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
抗抑郁藥物有什么副作用
因為抑郁藥的作用機理就是減少細胞間隙里五羥色胺的重攝取，還有一些作用機理是，它可能對五羥色胺受體的抑制或者激活。所以，它這個藥的副作用，就是身體剛吃藥的時候，可能有一些一般的反應，比如胃腸不舒服，或有些人會有一些頭暈，多數情況下，副作用還是比較輕。當然，極端情況下就是過敏了。吃完以后有皮疹。 還有一種情況，就是有時候吃的藥量超標，比如有一個病人，它一片一天一次的藥量，回家后按三次一天的藥量吃，吃完后出現一些反應，手哆嗦，腦袋疼，后來一看說明，發(fā)現吃過量，然后趕快來找醫(yī)生，停了四天后，再重新按正常方法吃。有的醫(yī)生，用藥習慣就是把所有抗抑郁癥的藥，最初的劑量減半，吃四天到六天以后，再加成正常劑量，這樣的話能減少最初服藥的這種不良反應。語音時長 01:4062298次收聽 2019-07-24 -
心理脫敏治療方法
心理脫敏治療的第一步就是要學會放松，讓自己的身體進入到放松的狀態(tài)。接下來就要構建焦慮等級，讓患者知道自己對什么事情最為焦慮。然后要進行脫敏訓練，可以循序漸進的進行這樣的訓練，最后還要反復練習。
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焦慮癥有什么軀體化癥狀
焦慮癥可以出現頭疼、緊張性頭痛、肩酸背疼、全身疼痛，也可以是發(fā)麻、哆嗦的癥狀。 焦慮癥是因為擔心害怕，其實背后是負面情緒。軀體存在不舒服、痛苦的感覺，又找不到器質性的病變，是軀體化癥狀?！盎笔寝D化的意思，是負面情緒轉化成軀體的癥狀。軀體化癥狀也可以描述為軀體癥狀障礙、軀體形式障礙、功能性癥狀等。語音時長 01:3774565次收聽 2018-09-29 -
有厭食癥怎么辦
有厭食癥通常可以通過使用藥物、日常調理等方式改善。 厭食癥通常與不良生活事件、功能性消化不良有關，此時應在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液進行改善。四磨湯口服液主要由木香、枳殼等組成，搭配用藥，通常能提高食欲，有效緩解厭食癥，并改善其引起的胃部不適，比如胃痛、反酸等。而且相較于其他中成藥，四磨湯口服液口感更好、安全性高，比較適合厭食癥患者。 在日常生活中，患者也應調整自身生活情況，以清淡、易消化的食物為主。51289次播放 2024-05-31
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經前焦慮癥怎么治療
經前焦慮癥可通過心理疏導、調整生活方式、補充營養(yǎng)素、藥物治療、中醫(yī)調理等方式治療。經前焦慮癥可能與激素水平波動、心理壓力、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、遺傳因素等原因引起。1、心理疏導認知行為療法有助于緩解負面情緒，可通過專業(yè)心理...
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酒精依賴癥怎么辦？專家教你正確應對方法
對于酒精依賴癥來講，可以通過戒酒的方式來進行有效的緩解癥狀，那么在初期的時候可以通過替代性的治療或者是一些從量上減少的方式來進行戒酒，其次也可以通過藥物治療或者是非藥物治療進行有效地緩解酒精依賴癥。
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說話口齒不清是怎么回事
在討論說話口齒不清的原因的時候，首先要區(qū)分是什么樣的人群出現了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。 首先來看兒童和青少年時期。對于兒童時期的說話口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個，正常學習習慣的問題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會有明顯的方言和地方化的表達，孩子在學習的過程中，往往會跟著老人進行學習，有些音發(fā)不清楚、說不清楚，這種只要及時的發(fā)現，通過一定的糾正、教學，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習慣，說話就清楚了。 第二種可能的原因是發(fā)音結構，也就是解剖的結構，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問題。最常見的比如先天性腭裂的患者，因為腭裂的存在說話的時候，會產生過高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過短的問題，舌尖的運動受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運動受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說不清楚，像這類解剖結構造成的說話口齒不清，一般是要通過外科手術的方式，恢復正常發(fā)音器官的解剖結構，只有正常的解剖結構得到恢復了，說話發(fā)音才能得到改善。同時要在解剖結構改善以后，還要經過專業(yè)的語音訓練，才能恢復正常的發(fā)音功能。 第三種情況，一些全身系統(tǒng)性疾病，可能會影響到口齒和說話。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說話不清楚，是因為中樞性的原因造成的，單純靠局部的治療，靠日常的教育、教學是很難實現糾正的。這是兒童和青少年時期口齒不清的常見的原因和解決方法。對老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風發(fā)生的原因。腦中風或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語言中樞，會導致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現這方面的跡象，及時的要去醫(yī)院做神經內科的檢查，排除相應區(qū)域出現腦血管病變的可能，這是對于老年人來講，應該十分重視和注意的一點。語音時長 02:52111127次收聽 2021-07-09 -
一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F象。個人表現，在臨床上被稱為焦慮的表現，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經衰弱的現象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05
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早孕見紅和月經的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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腰椎融合術后能維持多久
腰椎融合術后維持時間通常為10-20年，具體與術后護理、生活習慣及個體差異有關。腰椎融合術通過植入骨移植物或融合器使相鄰椎體形成骨性連接，術后穩(wěn)定性較高。多數患者術后10年內可保持良好功能，疼痛緩解明顯，日?；顒硬皇芟?。...0次瀏覽 2025-12-20
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眼角有魚尾紋怎么去除
眼角魚尾紋可通過局部注射、激光治療、射頻緊膚、外用護膚品及生活護理等方式改善。魚尾紋通常與皮膚老化、光損傷、表情肌頻繁收縮等因素相關。1、局部注射肉毒桿菌毒素注射能暫時阻斷神經與肌肉信號傳導，減輕動態(tài)性魚尾紋。適用于因眼...0次瀏覽 2025-12-20
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臉部拉皮除皺術價格是多少
臉部拉皮除皺術一般需要20000-100000元，具體費用可能與手術方式、麻醉類型、醫(yī)療機構等因素有關。手術方式對價格影響較大，傳統(tǒng)拉皮術價格通常在20000-50000元，適用于全面部松弛矯正。微創(chuàng)拉皮術如線雕提升價格...0次瀏覽 2025-12-20
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脾動脈瘤能吃三七粉嗎
脾動脈瘤患者不建議自行服用三七粉。三七粉雖有活血化瘀作用，但可能增加動脈瘤破裂風險，具體需結合瘤體大小、血壓控制情況及醫(yī)生評估決定。1、瘤體破裂風險：三七粉中的皂苷成分具有抗血小板聚集作用，可能干擾凝血功能。脾動脈瘤血管...0次瀏覽 2025-12-20
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痤瘡痘印想要激光去痘印痘坑
痤瘡痘印和痘坑可通過激光治療改善，常用方式包括點陣激光、脈沖染料激光、鉺激光、二氧化碳激光、強脈沖光等。激光治療通過刺激膠原重塑和表皮再生減輕瘢痕，需根據瘢痕類型選擇合適的光電設備。1、點陣激光點陣激光分為非剝脫性和剝脫...0次瀏覽 2025-12-20
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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前列腺炎有什么危害呢
前列腺炎可能引起排尿異常、性功能障礙、局部疼痛等癥狀，嚴重時可能影響生育功能或導致心理問題。前列腺炎的危害主要有排尿不適、性功能下降、疼痛放射、生育障礙、心理壓力等。1、排尿不適前列腺炎患者常出現尿頻、尿急、尿痛等排尿異...0次瀏覽 2025-12-20
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哺乳期睡眠不好怎么調理
哺乳期睡眠不好可通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運動、調整飲食、心理疏導等方式調理。哺乳期睡眠障礙通常與激素變化、哺乳頻繁、精神壓力等因素有關。1、調整作息建議與嬰兒同步休息，利用白天嬰兒小睡時段補眠。避免長時間熬夜或白...0次瀏覽 2025-12-20
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6歲兒童疝氣一定要做手術嗎
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40歲男人臉上愛出油是什么原因
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12歲孩子濕疹反反復復可通過保濕護理、避免刺激、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、過敏原接觸、免疫功能異常、遺傳因素、環(huán)境干燥等原因引起。1、保濕護理濕疹患兒皮膚屏障受損導致水分流失加劇，需...0次瀏覽 2025-12-20
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高營養(yǎng)低熱量、飽腹感強且易消化的食物主要有燕麥、雞胸肉、南瓜、希臘酸奶和藜麥。1、燕麥：燕麥富含可溶性膳食纖維β-葡聚糖，每100克僅含約68千卡熱量。其高粘性纖維能在胃部形成凝膠延緩排空，持續(xù)提供飽腹感。燕麥中的碳水化...0次瀏覽 2025-12-20
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一個月自然流產需要坐小月子嗎
自然流產后是否需要坐小月子主要取決于身體恢復情況，通常建議適當休息1-2周。自然流產后的護理措施包括觀察出血量、預防感染、調整飲食、心理調適和定期復查。1、觀察出血量：流產后陰道出血通常持續(xù)1-2周，出血量應逐漸減少。若...0次瀏覽 2025-12-20
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