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怎樣控制脫發(fā)多油

病情描述:
怎樣控制脫發(fā)多油
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

脫發(fā)多油可通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用控油產(chǎn)品、藥物治療及專業(yè)護(hù)理等方式改善,通常與皮脂分泌旺盛、激素失衡、毛囊炎或遺傳因素有關(guān)。

1、生活習(xí)慣:

減少高糖高脂飲食,避免熬夜及精神壓力過大。每日溫水洗頭,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免過度清潔刺激皮脂腺。

2、控油產(chǎn)品:

含吡啶硫酮鋅或水楊酸的洗發(fā)劑有助于調(diào)節(jié)頭皮油脂平衡。使用頻率控制在每周2-3次,避免破壞頭皮屏障。

3、藥物治療:

雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊劑或非那雄胺片,脂溢性皮炎需聯(lián)用酮康唑洗劑。伴隨瘙癢紅腫時可能需短期外用糖皮質(zhì)激素。

4、專業(yè)護(hù)理:

中重度脫發(fā)建議進(jìn)行毛囊檢測,激光生發(fā)儀或微針治療可改善毛囊微環(huán)境。頑固性病例需考慮植發(fā)手術(shù)。

日??裳a充富含維生素B族及鋅元素的食物如堅果、深海魚,避免抓撓頭皮。若脫發(fā)量每日超過100根或伴隨紅斑膿皰,應(yīng)及時就診皮膚科。

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