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怎么吃都吃不胖是什么原因

病情描述:
怎么吃都吃不胖是什么原因
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

怎么吃都吃不胖可能由遺傳因素、胃腸吸收不良、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療原發(fā)疾病等方式改善。

1、遺傳因素

基礎(chǔ)代謝率較高或體型偏瘦可能受遺傳基因影響,建議通過力量訓(xùn)練增加肌肉量,無須特殊藥物治療。

2、胃腸吸收不良

慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙,通常伴隨腹脹、腹瀉,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊改善消化功能。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多會(huì)加速代謝,可能伴隨心悸、多汗,需進(jìn)行抗甲狀腺治療,常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片。

4、糖尿病

未控制的糖尿病因葡萄糖利用障礙導(dǎo)致體重下降,典型癥狀為多飲多尿,需使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物控制血糖。

建議記錄每日飲食與體重變化,適當(dāng)增加堅(jiān)果、牛油果等高熱量健康食物,如持續(xù)消瘦需完善甲狀腺功能、血糖檢測(cè)等檢查。

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