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治療失眠的中藥茶飲有哪些

病情描述:
治療失眠的中藥茶飲有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

治療失眠的中藥茶飲主要有酸棗仁茶、柏子仁茶、合歡花茶、遠(yuǎn)志茶等,也可遵醫(yī)囑使用天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、安神補(bǔ)腦液等中成藥。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下選用,避免自行配伍。

1、酸棗仁茶

酸棗仁具有養(yǎng)心安神功效,適用于心肝血虛型失眠,可配伍茯苓增強(qiáng)寧心作用。脾胃虛弱者慎用。

2、柏子仁茶

柏子仁能養(yǎng)心血、潤(rùn)腸燥,適合心悸健忘伴便秘的失眠患者。便溏者不宜長(zhǎng)期服用。

3、合歡花茶

合歡花有解郁安神之效,對(duì)情志不暢導(dǎo)致的失眠效果顯著。孕婦及低血壓患者應(yīng)慎用。

4、遠(yuǎn)志茶

遠(yuǎn)志可交通心腎,改善多夢(mèng)易醒癥狀。胃炎患者需控制用量,避免胃腸刺激。

飲用中藥茶飲期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免濃茶咖啡攝入。若失眠持續(xù)超過兩周或伴隨情緒障礙,建議盡早就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)治療。

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