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這樣是氣血兩虛嗎

患者:男,25歲

病情描述:
這樣是氣血兩虛嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

氣血兩虛主要表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、心悸、頭暈等癥狀,可能與營養(yǎng)不良、過度勞累、慢性失血、脾胃虛弱等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)不良

長期飲食不均衡導(dǎo)致氣血生化不足,需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入,如瘦肉、動物肝臟,可配合復(fù)方阿膠漿、八珍顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等藥物調(diào)理。

2、過度勞累

長期超負(fù)荷工作耗傷氣血,需調(diào)整作息保證充足睡眠,適當(dāng)練習(xí)八段錦等養(yǎng)生功法,可選用生脈飲、黃芪精口服液、十全大補(bǔ)丸等中成藥輔助恢復(fù)。

3、慢性失血

月經(jīng)過多或消化道出血等導(dǎo)致鐵元素持續(xù)流失,需查明出血原因并治療原發(fā)病,同時服用琥珀酸亞鐵片、健脾生血顆粒、益氣維血膠囊等補(bǔ)鐵制劑。

4、脾胃虛弱

消化吸收功能障礙影響氣血生成,表現(xiàn)為食欲不振、腹脹便溏,需采用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等健脾藥物,配合山藥、小米等易消化食物。

日常可食用紅棗枸杞粥、當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳,避免生冷油膩食物,適度進(jìn)行太極拳等舒緩運動,若癥狀持續(xù)加重建議至中醫(yī)科就診。

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