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怎么讓寶寶趴著促進(jìn)排氣

病情描述:
怎么讓寶寶趴著促進(jìn)排氣
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周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

讓寶寶趴著促進(jìn)排氣可通過(guò)俯臥姿勢(shì)、腹部按摩、被動(dòng)操運(yùn)動(dòng)、熱敷腹部等方式實(shí)現(xiàn)。這些方法有助于緩解腸脹氣,通常由胃腸發(fā)育不完善、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等原因引起。

1、俯臥姿勢(shì)

每天讓寶寶在清醒時(shí)趴臥15-20分鐘,家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)防止窒息。該姿勢(shì)通過(guò)腹部壓力促進(jìn)腸道蠕動(dòng),適合喂奶后1小時(shí)進(jìn)行。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)需用掌心順時(shí)針按摩寶寶臍周,配合嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦。按摩力度以手指下陷1厘米為宜,可重復(fù)進(jìn)行5-8次。

3、被動(dòng)操運(yùn)動(dòng)

家長(zhǎng)握住寶寶腳踝做蹬自行車動(dòng)作,每次10-15組。運(yùn)動(dòng)時(shí)保持膝關(guān)節(jié)彎曲90度,能有效刺激結(jié)腸蠕動(dòng)。

4、熱敷腹部

使用40℃左右溫水袋隔毛巾熱敷,家長(zhǎng)需先測(cè)試溫度。每次熱敷不超過(guò)10分鐘,可放松腸道平滑肌緩解脹氣。

母乳喂養(yǎng)媽媽?xiě)?yīng)避免食用產(chǎn)氣食物,配方奶喂養(yǎng)可嘗試低乳糖奶粉。若腹脹伴隨嘔吐或血便,需立即就醫(yī)排除腸梗阻等疾病。

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