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孕婦背部酸痛是什么原因引起的

病情描述:
孕婦背部酸痛是什么原因引起的
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

孕婦背部酸痛可能由激素水平變化、姿勢改變、肌肉勞損、缺鈣等原因引起,通常表現(xiàn)為下背部鈍痛或放射性疼痛。

1、激素變化:

妊娠期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛,可通過熱敷和孕婦瑜伽緩解,每日建議補(bǔ)充1000-1200毫克鈣劑。

2、重心偏移:

子宮增大使腰椎前凸加劇,需使用托腹帶減輕壓力,避免久站久坐,每2小時(shí)更換體位。

3、肌肉疲勞:

腰背肌群代償性緊張引發(fā)酸痛,可進(jìn)行水中浮力訓(xùn)練,配合局部按摩改善血液循環(huán)。

4、鈣質(zhì)缺乏:

胎兒骨骼發(fā)育消耗母體鈣儲備,可能伴隨夜間小腿抽筋,需檢測血鈣水平,遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣或乳酸鈣。

建議睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位配合孕婦枕支撐,日常行走穿低跟軟底鞋,若出現(xiàn)持續(xù)劇痛或排尿異常需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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