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眼睛很累怎么回事

患者：女，53歲

病情描述:
眼睛很累怎么回事
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

眼睛很累可能由用眼過度、干眼癥、屈光不正、視疲勞綜合征等原因引起，可通過調整用眼習慣、人工淚液滴眼、驗光配鏡、藥物治療等方式緩解。

1. 用眼過度：

長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮，建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺或閉眼放松，熱敷有助于緩解肌肉緊張。

2. 干眼癥：

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致，可能與年齡增長、環(huán)境干燥等因素有關，通常表現為異物感、燒灼感，可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

3. 屈光不正：

近視、遠視或散光未矯正時會引起調節(jié)異常，可能與角膜曲率異常、眼軸長度改變等因素有關，通常表現為視物模糊、頭痛，需通過驗光檢查后配戴合適度數的眼鏡或角膜接觸鏡。

4. 視疲勞綜合征：

雙眼協調功能異常導致，可能與集合不足、調節(jié)痙攣等因素有關，通常表現為復視、閱讀困難，可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、維生素B12滴眼液等改善調節(jié)功能。

日常注意保持室內光線適宜，多攝入富含維生素A的深色蔬菜水果，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設備，癥狀持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)檢查。

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