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預(yù)防肺炎的方法有哪些

患者:女,41歲

病情描述:
預(yù)防肺炎的方法有哪些
共1個回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

預(yù)防肺炎可通過接種疫苗、保持手部衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸感染源等方式實(shí)現(xiàn)。

1、接種疫苗

肺炎球菌疫苗和流感疫苗可有效降低肺炎發(fā)生概率,建議高風(fēng)險人群如老年人、兒童及慢性病患者定期接種。

2、保持手部衛(wèi)生

勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液,能減少病原體通過接觸傳播的風(fēng)險,尤其在公共場所活動后需徹底清潔。

3、增強(qiáng)免疫力

均衡攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,保證充足睡眠,適度運(yùn)動有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。

4、避免感染源

在流感高發(fā)季節(jié)減少人群密集場所活動,佩戴口罩防護(hù),室內(nèi)定期通風(fēng)可降低呼吸道病原體暴露風(fēng)險。

日常注意戒煙限酒,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽發(fā)熱等癥狀時及時就醫(yī),慢性呼吸道疾病患者需遵醫(yī)囑規(guī)范管理病情。

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