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有效預(yù)防哮喘的方法是什么

病情描述:
有效預(yù)防哮喘的方法是什么
共1個回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

預(yù)防哮喘可通過避免過敏原、增強體質(zhì)、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)，主要干預(yù)措施包括環(huán)境控制、呼吸訓(xùn)練、藥物預(yù)防和健康管理。

1、避免過敏原

減少接觸塵螨、花粉等常見過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，使用防螨床品，寵物毛發(fā)過敏者需限制寵物活動區(qū)域。

2、增強體質(zhì)

規(guī)律進行游泳、慢跑等有氧運動，配合腹式呼吸訓(xùn)練，寒冷天氣運動時注意佩戴口罩保暖氣道。

3、規(guī)范用藥

高危人群可遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉或色甘酸鈉進行預(yù)防性治療，不得擅自調(diào)整劑量。

4、定期監(jiān)測

通過峰流速儀監(jiān)測肺功能變化，記錄發(fā)作誘因和頻率，每年進行支氣管激發(fā)試驗評估氣道反應(yīng)性。

保持均衡飲食攝入維生素D和抗氧化物質(zhì)，避免吸煙及刺激性氣體，氣候變化時注意頸部保暖，出現(xiàn)胸悶氣促癥狀及時就醫(yī)評估。

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