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早上眼睛干澀什么原因引起的

患者：男，50歲

病情描述:
早上眼睛干澀什么原因引起的
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

早上眼睛干澀可能由睡眠不足、環(huán)境干燥、用眼過度、干眼癥等原因引起。

1、睡眠不足：

熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致淚液分泌減少，建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備。

2、環(huán)境干燥：

空調(diào)房或干燥氣候加速淚液蒸發(fā)，可使用加濕器調(diào)節(jié)濕度，避免長時間暴露在強風(fēng)環(huán)境中。

3、用眼過度：

長時間看屏幕或閱讀使眨眼頻率降低，每用眼1小時應(yīng)遠(yuǎn)眺休息10分鐘，可配合熱敷緩解。

4、干眼癥：

可能與瞼板腺功能障礙、自身免疫疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為異物感、視疲勞等癥狀，需遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液或人工淚液。

日常可多食用深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免揉眼刺激，癥狀持續(xù)需及時眼科就診。

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