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憂郁癥的早期癥狀有哪些

病情描述:
憂郁癥的早期癥狀有哪些
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

憂郁癥的早期癥狀主要有情緒低落、興趣減退、疲勞感增加、睡眠障礙等。

1、情緒低落

持續(xù)感到悲傷、空虛或絕望,可能伴隨無緣無故的哭泣或情緒波動。

2、興趣減退

對以往喜愛的活動失去興趣,回避社交,甚至對日常生活喪失動力。

3、疲勞感增加

即使充分休息后仍感到精力不足,簡單任務(wù)也可能覺得難以完成。

4、睡眠障礙

可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多,睡眠質(zhì)量下降影響日間功能。

若出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)兩周以上,建議盡早就診心理科或精神科,同時保持規(guī)律作息和適度運動有助于緩解早期癥狀。

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