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治療高血壓需注意什么

患者:女,56歲

病情描述:
治療高血壓需注意什么
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

治療高血壓需注意生活方式調(diào)整、藥物規(guī)范使用、定期監(jiān)測血壓和避免誘發(fā)因素。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入,每日不超過5克;增加蔬菜水果和全谷物攝入;每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動。

2、藥物規(guī)范使用

遵醫(yī)囑長期規(guī)律服用降壓藥物,不可自行增減藥量;常用藥物包括氨氯地平、纈沙坦和氫氯噻嗪。

3、定期監(jiān)測血壓

家中自備血壓計(jì),早晚各測一次并記錄;就診時攜帶記錄供醫(yī)生參考。

4、避免誘發(fā)因素

戒煙限酒,控制體重;避免情緒激動和過度勞累;注意保暖防寒。

高血壓患者需保持良好作息,定期復(fù)診評估治療效果,出現(xiàn)頭暈頭痛等不適及時就醫(yī)。

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