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葉黃素對(duì)眼睛的作用有哪些

患者：男，62歲

病情描述:
葉黃素對(duì)眼睛的作用有哪些
共1個(gè)回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

葉黃素對(duì)眼睛的作用主要有保護(hù)視網(wǎng)膜、過(guò)濾藍(lán)光、緩解視疲勞、預(yù)防黃斑變性。

1、保護(hù)視網(wǎng)膜

葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要成分，能夠幫助抵御氧化損傷，減少自由基對(duì)感光細(xì)胞的破壞。

2、過(guò)濾藍(lán)光

葉黃素可吸收電子設(shè)備發(fā)出的有害藍(lán)光，降低藍(lán)光對(duì)眼底組織的穿透性損傷。

3、緩解視疲勞

長(zhǎng)期用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致視細(xì)胞代謝紊亂，葉黃素能改善視網(wǎng)膜微循環(huán)，減輕眼睛干澀和疲勞感。

4、預(yù)防黃斑變性

葉黃素通過(guò)抗氧化作用延緩年齡相關(guān)性黃斑變性進(jìn)展，降低晚期黃斑病變風(fēng)險(xiǎn)。

日?？赏ㄟ^(guò)深色蔬菜、蛋黃等食物補(bǔ)充葉黃素，高強(qiáng)度用眼人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇葉黃素酯補(bǔ)充劑。

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