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楊梅酒好處和功效

患者:女,46歲

病情描述:
楊梅酒好處和功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量飲用楊梅酒可能有助于促進(jìn)消化、抗氧化、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂,但需注意酒精攝入量及禁忌人群。

1、促進(jìn)消化

楊梅酒中的有機酸可刺激胃酸分泌,幫助分解食物,緩解餐后飽脹感。胃腸功能較弱者建議餐后少量飲用。

2、抗氧化

楊梅富含花青素和多酚類物質(zhì),發(fā)酵后活性成分更易吸收,有助于清除自由基。每日飲用不宜超過50毫升。

3、改善循環(huán)

酒精可短暫擴張血管,楊梅中的鉀元素輔助調(diào)節(jié)血壓。高血壓患者應(yīng)避免空腹飲用,防止血壓波動。

4、調(diào)節(jié)血脂

楊梅中的纖維素與酒精協(xié)同作用,可能降低低密度脂蛋白膽固醇。高血脂人群飲用前需咨詢醫(yī)生。

建議選擇低度楊梅酒,避免與藥物同服,糖尿病患者及孕婦應(yīng)禁酒。飲用后出現(xiàn)心悸或頭暈需立即停用。

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