一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

怎樣判斷女性體內(nèi)濕氣重

病情描述:
怎樣判斷女性體內(nèi)濕氣重
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性體內(nèi)濕氣重可通過舌苔厚膩、身體困重、大便黏滯、皮膚濕疹等癥狀判斷,多與飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾虛失運(yùn)、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

1. 舌苔厚膩

舌體胖大邊緣齒痕,舌苔白膩或黃膩是濕氣重的典型表現(xiàn),可能與過量食用生冷甜膩食物有關(guān),建議減少冷飲、甜品攝入,可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾化濕藥物。

2. 身體困重

晨起疲倦、四肢沉重如裹濕布,常因久居潮濕環(huán)境或缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致,需保持居所通風(fēng)干燥,適當(dāng)進(jìn)行八段錦、快走等運(yùn)動(dòng),濕熱明顯者可考慮二妙丸、四妙丸等中成藥。

3. 大便黏滯

排便粘馬桶、沖不凈多屬脾虛濕盛,與暴飲暴食損傷脾胃有關(guān),需規(guī)律飲食并增加山藥、薏米等食材,嚴(yán)重者可配合平胃散、藿香正氣制劑調(diào)理。

4. 皮膚濕疹

反復(fù)發(fā)作的皮膚瘙癢、水皰可能與濕毒蘊(yùn)結(jié)相關(guān),常見于內(nèi)分泌紊亂人群,建議避免抓撓并穿著透氣衣物,必要時(shí)使用濕毒清膠囊、防風(fēng)通圣丸等藥物。

日??蛇m量食用赤小豆、冬瓜、芡實(shí)、白扁豆等利濕食材,避免熬夜和淋雨受涼,癥狀持續(xù)加重需至中醫(yī)科辨證調(diào)理。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>