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針灸減肥需注意什么

病情描述:
針灸減肥需注意什么
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

針灸減肥需注意選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、明確禁忌癥、配合飲食運(yùn)動(dòng)、觀察身體反應(yīng)。

1、機(jī)構(gòu)資質(zhì)

選擇具備《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》的中醫(yī)機(jī)構(gòu),操作者需持有醫(yī)師資格證書,避免非專業(yè)場所操作導(dǎo)致感染或穴位刺激不當(dāng)。

2、禁忌篩查

嚴(yán)重心臟病、出血性疾病、皮膚感染者及孕婦禁用,針灸前需全面評估健康狀況并告知醫(yī)生既往病史。

3、生活方式

需同步控制高脂高糖飲食,每日保持適量有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,單靠針灸無法達(dá)到理想減重效果。

4、不良反應(yīng)

出現(xiàn)暈針、局部淤青或持續(xù)性疼痛應(yīng)立即停止治療,過度饑餓或疲勞狀態(tài)下不宜施針。

針灸期間建議每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,避免極端節(jié)食,療程結(jié)束后需定期復(fù)診評估效果。

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