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中醫(yī)辨證治療失眠的方法

病情描述:
中醫(yī)辨證治療失眠的方法
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)辨證治療失眠主要有肝郁化火型、心脾兩虛型、陰虛火旺型、痰熱內(nèi)擾型四種方法。

1、肝郁化火型：

多因情志不暢導致肝氣郁結化火，表現(xiàn)為入睡困難、易怒煩躁。治療以疏肝瀉火為主，可選用柴胡疏肝散加減，配合針灸太沖穴、行間穴。

2、心脾兩虛型：

常見于思慮過度或久病體虛者，表現(xiàn)為睡眠淺、多夢易醒。治療宜補益心脾，推薦歸脾湯加減，可配合艾灸足三里、神門穴。

3、陰虛火旺型：

多見于中老年腎陰虧虛者，表現(xiàn)為早醒、五心煩熱。治療需滋陰降火，常用黃連阿膠湯或天王補心丹，配合涌泉穴按摩。

4、痰熱內(nèi)擾型：

因飲食不節(jié)或脾虛生痰所致，表現(xiàn)為胸悶頭重、眠淺多夢。治療以清熱化痰為主，可選用溫膽湯加減，配合豐隆穴針灸。

建議失眠患者在中醫(yī)師指導下辨證施治，同時注意保持規(guī)律作息，避免睡前過度興奮，適當進行八段錦等舒緩運動。

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