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原發(fā)性高血壓引起的原因

患者：女，63歲

病情描述:
原發(fā)性高血壓引起的原因
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

原發(fā)性高血壓可能由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、精神緊張等原因引起，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。

1、遺傳因素：

家族中有高血壓病史的人群患病概率較高，可能與基因變異導(dǎo)致的腎素-血管緊張素系統(tǒng)異常有關(guān)。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物控制血壓。

2、高鈉飲食：

長(zhǎng)期攝入過(guò)量食鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量和血管阻力。日常需限制每日鈉鹽攝入量，烹飪時(shí)可用香料替代部分食鹽，減少腌制食品攝入。

3、肥胖：

體重超標(biāo)會(huì)加重心臟負(fù)荷并引發(fā)胰島素抵抗，導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能紊亂。通過(guò)控制總熱量攝入和規(guī)律運(yùn)動(dòng)減輕體重，可顯著改善血壓水平。

4、精神緊張：

長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管持續(xù)收縮?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)配合美托洛爾等β受體阻滯劑治療。

建議保持低脂低鹽飲食，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度勞累，血壓持續(xù)升高時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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