一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

有糖尿病百香果可以吃嗎

患者：女，45歲

病情描述:
有糖尿病百香果可以吃嗎
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量食用百香果。百香果含糖量較低且富含膳食纖維，有助于血糖控制，但需注意食用量及個(gè)體血糖反應(yīng)。

1、含糖量分析

百香果每100克含糖量約11克，屬于低升糖指數(shù)水果，其天然果糖釋放緩慢，對(duì)血糖影響較小。

2、膳食纖維作用

百香果籽富含可溶性膳食纖維，可延緩糖分吸收，幫助穩(wěn)定餐后血糖波動(dòng)。

3、維生素補(bǔ)充

百香果含有豐富維生素C和類(lèi)黃酮，有助于改善糖尿病患者微循環(huán)障礙，增強(qiáng)血管彈性。

4、食用建議

建議每日食用不超過(guò)2個(gè)中等大小百香果，優(yōu)先選擇直接挖食果肉而非榨汁，避免與其他高糖食物同食。

糖尿病患者食用百香果需監(jiān)測(cè)餐后血糖，合并腎病者應(yīng)咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整攝入量，同時(shí)保持均衡飲食和規(guī)律用藥。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>