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預(yù)防甲溝炎有哪些妙招

患者：女，62歲

病情描述:
預(yù)防甲溝炎有哪些妙招
共1個回答

預(yù)防甲溝炎可通過保持足部清潔干燥、正確修剪指甲、避免外傷刺激、選擇合適鞋襪等方式實現(xiàn)。甲溝炎多由細菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為甲周紅腫疼痛。

1、足部清潔

每日用溫水清洗足部并徹底擦干，尤其注意趾縫間干燥，可減少微生物滋生。出汗較多時可使用不含酒精的足部爽身粉。

2、科學(xué)修甲

指甲應(yīng)修剪成平直形狀，兩側(cè)留1-2毫米，避免過短或圓弧形修剪。使用消毒過的指甲剪，修甲后涂抹保濕霜防止倒刺。

3、防護外傷

避免踢撞硬物、撕扯倒刺等行為。進行球類運動時可佩戴專用護趾套。糖尿病患者需特別注意防止微小傷口。

4、鞋襪選擇

穿著透氣吸汗的棉襪和寬松鞋具，高跟鞋連續(xù)穿著不超過3小時。運動后及時更換潮濕鞋襪，避免真菌繁殖環(huán)境。

出現(xiàn)甲周紅腫熱痛時避免自行挑刺，可短期外用莫匹羅星軟膏等抗生素，持續(xù)加重需及時就醫(yī)處理。

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