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應(yīng)該怎樣去除臉上的粉刺和痘痘

病情描述:
應(yīng)該怎樣去除臉上的粉刺和痘痘
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

去除粉刺和痘痘可通過溫和清潔、局部用藥、調(diào)整飲食、醫(yī)學(xué)美容等方式改善。粉刺和痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。

1、溫和清潔

選擇弱酸性潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過兩次，避免過度摩擦皮膚。清潔后使用清爽型保濕產(chǎn)品維持水油平衡。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。三種藥物需錯(cuò)開使用時(shí)間。

3、調(diào)整飲食

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充鋅元素豐富的牡蠣、堅(jiān)果，每日飲水超過1500毫升。

4、醫(yī)學(xué)美容

中重度痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療殺菌消炎，果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)脫落。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，治療后嚴(yán)格防曬。

避免用手?jǐn)D壓皮損，外出時(shí)做好物理防曬，保證充足睡眠有助于皮膚屏障修復(fù)。若皮疹持續(xù)加重建議及時(shí)就診皮膚科。

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