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怎樣能夠讓臉上毛孔變小

患者:男,38歲

病情描述:
怎樣能夠讓臉上毛孔變小
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

縮小面部毛孔可通過(guò)溫和清潔、規(guī)律保濕、防曬護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。毛孔粗大多與皮脂分泌過(guò)多、皮膚老化、紫外線損傷、遺傳因素等有關(guān)。

1、溫和清潔

使用氨基酸類潔面產(chǎn)品避免過(guò)度去脂,減少皂基潔面刺激。油性皮膚可每周1-2次使用含水楊酸或果酸的清潔面膜,幫助疏通毛囊口。

2、規(guī)律保濕

選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的清爽型保濕產(chǎn)品,維持皮膚水油平衡。過(guò)度干燥會(huì)刺激皮脂腺代償性分泌,加重毛孔問題。

3、防曬護(hù)理

每日使用SPF30以上防曬霜,紫外線會(huì)破壞膠原纖維導(dǎo)致毛孔周圍支撐結(jié)構(gòu)松弛。優(yōu)先選擇質(zhì)地輕薄的化學(xué)防曬劑。

4、醫(yī)美治療

非剝脫點(diǎn)陣激光可刺激膠原重塑,果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝。中重度毛孔粗大可考慮射頻微針等治療,需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估操作。

日常避免用手?jǐn)D壓粉刺,保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。飲食上減少高糖高脂攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素C等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。

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