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腰椎間盤突出腰痛怎么緩解

病情描述:
腰椎間盤突出腰痛怎么緩解
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出腰痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站,減輕椎間盤壓力。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),牽引能增大椎間隙減輕壓迫,超短波等理療有助于消除神經(jīng)根水腫。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時,需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免彎腰提重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,控制體重減輕腰椎負(fù)荷,睡眠時在腰部墊小枕保持生理曲度。

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