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洋蔥冰糖煮水作用與功效

病情描述:
洋蔥冰糖煮水作用與功效
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

洋蔥冰糖煮水具有緩解咳嗽、輔助消炎、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等作用,適合風(fēng)寒感冒初期或咽喉不適時(shí)飲用。

1、緩解咳嗽

洋蔥含大蒜素和槲皮素,能稀釋痰液并抑制呼吸道炎癥,冰糖潤肺止咳,兩者合用可減輕干咳或痰少黏稠癥狀。

2、輔助消炎

洋蔥中的硫化物具有抗菌特性,對輕度咽喉炎或口腔炎癥有一定緩解作用,冰糖能降低黏膜刺激感。

3、促進(jìn)消化

洋蔥刺激胃酸分泌,改善食欲不振,冰糖調(diào)和味道,適合餐后飲用幫助胃腸蠕動。

4、增強(qiáng)免疫

洋蔥富含維生素C和硒元素,冰糖提供能量,定期飲用可幫助提升呼吸道局部防御能力。

風(fēng)寒感冒初期可每日飲用1-2次,陰虛火旺或糖尿病患者慎用,癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。

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