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月經(jīng)每月都推遲怎么回事

病情描述:
月經(jīng)每月都推遲怎么回事
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董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

月經(jīng)每月都推遲可能由精神壓力、體重異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整作息、藥物干預(yù)等方式改善。

1、精神壓力

長期焦慮或緊張會(huì)抑制下丘腦功能,導(dǎo)致排卵延遲。建議通過冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解壓力,無須用藥干預(yù)。

2、體重異常

過度肥胖或消瘦均會(huì)影響雌激素分泌,建議將體重指數(shù)控制在18.5-23.9范圍,通過均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物。

4、甲狀腺功能減退

通常與自身免疫損傷、碘代謝異常相關(guān),伴隨怕冷、乏力等癥狀。需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉,配合監(jiān)測促甲狀腺激素水平。

日常保持充足睡眠,適量攝入豆制品、堅(jiān)果等含植物雌激素的食物,若周期紊亂持續(xù)超過3個(gè)月需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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