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一到晚上肚子就脹氣放屁是怎么回事

病情描述:
一到晚上肚子就脹氣放屁是怎么回事
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

一到晚上肚子就脹氣放屁可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、服用益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

晚餐攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，或進食過快導致吞入空氣。建議減少產(chǎn)氣食物攝入，細嚼慢咽。

2、胃腸功能紊亂

夜間副交感神經(jīng)興奮度增高，可能引發(fā)胃腸蠕動異常?？蓢L試熱敷腹部或遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。

3、腸道菌群失衡

腸道有害菌過度繁殖會產(chǎn)生過量氣體。可補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性或精神壓力有關(guān)，常伴隨腹痛或排便習慣改變?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

避免睡前兩小時內(nèi)進食，適當散步促進消化，若癥狀持續(xù)或加重需及時消化科就診排除器質(zhì)性疾病。

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