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眼睛近視了200度還能恢復(fù)嗎

病情描述:
眼睛近視了200度還能恢復(fù)嗎
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

近視200度多數(shù)情況下屬于輕度近視,可通過科學(xué)干預(yù)延緩進展,但完全恢復(fù)概率較低。主要干預(yù)方式有光學(xué)矯正、視覺訓(xùn)練、環(huán)境調(diào)整、定期復(fù)查。

1、光學(xué)矯正

佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡可矯正屈光不正。建議選擇非球面鏡片或離焦鏡片,兒童青少年需每半年復(fù)查一次屈光度。

2、視覺訓(xùn)練

通過調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練改善睫狀肌功能。常見方法包括反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、聚散球訓(xùn)練,需在視光師指導(dǎo)下進行。

3、環(huán)境調(diào)整

保持30厘米以上閱讀距離,每40分鐘遠眺5分鐘。學(xué)習區(qū)域光照強度應(yīng)維持在500勒克斯以上,避免暗環(huán)境用眼。

4、定期復(fù)查

青少年每3-6個月需進行散瞳驗光,監(jiān)測眼軸增長情況。成年人每年至少檢查一次眼底,排除病理性近視風險。

日常需保證每天2小時以上戶外活動,攝入富含維生素A、葉黃素的食物,嚴格控制電子屏幕使用時間。若發(fā)現(xiàn)視力驟降或視物變形應(yīng)及時就醫(yī)。

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